치매 예방 기타4 단순 코드 암기가 치매 예방에 효과가 없는 이유 | 치매 예방에 좋은 기타 연습법 뇌를 복잡하게 사용하는 기타 연습 치매라는 것은 생각의 끈이 얇아지거나 끊어지는 것과 같은 현상입니다. 때문에 그 로프의 굵기를 튼튼하게 만들어야 하는데요. 포인트는 하나의 영역만 강화하는 것이 아니라 전체를 골고루 좋은 컨디션으로 유지하는 것입니다. 즉 다양한 영역을 오가는 사고를 할 때 뇌의 기능은 더 강화가 되는 것이죠. 이런 부분을 어떻게 기타 연습에 적용할 수 있을까요? 우리가 보통 생각하는 기타 연습은 코드 몇개 외우고 주법 몇개 암기해서 노래 반주를 하는 것입니다. 몇개의 노래를 연주할수는 있겠지만 자유한 연주는 불가능합니다. 누구가에게 배우지 않았거나 모르는 노래를 반주해야 할 때, 단순 암기식으로 연습한 실력으로는 제대로 연주를 할 수 없겠죠. 그래서 이론이라는 것을 배우게 됩니다. 그런.. 2024. 11. 16. 치매 예방을 위한 기타 연습 2 지난 시간에 이어 계속 연습을 해보겠습니다. 치매 예방을 위한 기타 연습 1 치매 예방에 적합한 기타는? 사실 따로 없습니다. 클래식 기타 부터 통기타 일렉 기타까지. 기타라면 모두 괜찮습니다. 단 각 기타마다 줄의 장력이 다르기 때문에 손가락이 약한 분들이라면 줄의 장력이 비교적 약한 클래식 기타나 일랙 기타가 좋습니다. 크로매틱 연습 2 이번에 해볼 연습은 지난 시간에 했던 연습의 응용편입니다. 1,2,3,4프렛을 소리 낸 후 한 칸 앞으로 이동해 다시 4프렛을 소리 냅니다. 이런 순서로 12프렛까지 이동 합니다. 영상을 보면서 천천히 연습해 보세요. 이 연습은 지판의 위치를 바꿔도 그것을 인지하는 인지 훈련입니다. 반복과 변화가 섞인 연습이라고 할 수 있습니다. 천천히 6줄 모두 고르게 연습해 보시.. 2024. 10. 16. 치매 예방을 위한 기타 연습 치매 예방을 위한 기타 연습? 기타는 훌륭한 치매 예방 도구입니다. 모든 악기가 그러하겠지만 기타를 연습하는 과정은 많은 신체적, 정신적 움직임을 요합니다. 때문에 뇌의 다양한 부분이 활성화 되어 뇌기능이 저하되는 것을 늦추는데 좋은 효과를 가지고 있습니다. 하지만 기타라는 악기는 근본적으로 배우기 쉬운 악기가 아닙니다. 때문에 악기를 능숙하게 다루는 관점이 아닌 기타라는 악기를 소리 낼 수 있도록 손과 뇌를 움직인다라는 관점으로 접근해야 합니다. 이번 포스팅에서는 그러기 위해서 필요한 내용과 연습 방법에 대하여 얘기해 보겠습니다. 기타를 소리내는 방법 기타는 울림통과 프렛보드 위에 줄이 지나가는 구조입니다. 왼손으로 줄을 누르고 오른손으로 탄현해서 소리를 냅니다. 양손을 다 사용하는 악기라는 의미.. 2024. 10. 15. 기타를 배우면 치매 예방에 도움이 될까? 오늘은 기타를 배우는 것이 치매 예방에 어떤 이점이 있는지 알아보려고 합니다. 치매는 뇌의 기능이 점차 약화되어 인지력, 기억력, 판단력 등이 떨어지는 질병입니다. 치매는 나이가 들면서 자연스럽게 발생하는 것이 아니라, 여러 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 치매를 예방하거나 지연시키기 위해서는 뇌를 활발하게 사용하는 것이 중요합니다. 그렇다면 기타를 배우는 것이 뇌를 활발하게 사용하는 방법이 될 수 있을까요? 기타를 배우는 것이 뇌에 미치는 영향 기타를 배우는 것은 뇌에 여러 가지 영향을 미칩니다. 우선, 기타를 연주하기 위해서는 악보를 읽고, 손가락을 움직이고, 음을 듣고, 감정을 표현하는 등 여러 가지 능력을 동시에 사용해야 합니다. 이는 뇌의 여러 부위를 동원하고, 뇌의 신경세포와 연결을 강화하는.. 2023. 11. 24. 이전 1 다음
